#النشاط البدني
15 خبر
تقارير
3 دقائق يوميا قد تقلل خطر إصابتك بـ13 نوعا من السرطان
فنون
نتائج غير متوقعة لتقنين وقت استخدام الأطفال للشاشات
صحة
الصحة وطول العمر مكاسب في انتظار النشيطين جدا.. كيف تصبح واحدا منهم؟
سياسة
عادات يومية شائعة ترفع مستويات الكوليسترول دون سابق إنذار
رياضة
خاص| المدرب الرياضي مجدي الرابي يقدّم نصائح بسيطة لاستعادة النشاط البدني!
سياسة
شاشات المربربين
صحة
كم كوبا من الماء يحتاجه جسمك يوميا في الصيف؟
تقارير
دراسة: تقليص 80 دقيقة من النوم قد يؤدي إلى زيادة الوزن
تقارير
دراسة: الجلوس المتواصل أكثر من 30 دقيقة قد يزيد خطر الوفاة بالسرطان
تقارير
طريقة فعّالة تساعد في الإقلاع عن التدخين
رياضة
تتجنبين الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟.. متى تكون الحركة أفضل من الراحة لجسدك؟
سياسة
حياتك ممكن تتغير في 30 يوم؟ السر في 7 عادات بسيطة
سياسة
مقاومة الأنسولين والسكري من النوع الثاني: الأسباب الخفية وتأثيرات نمط الحياة
تقارير
ثورة كبيرة.. كيف غيرت الرياضة خريطة أبحاث سرطان الثدي خلال 25 عاماً
رياضة
دقيقة حركة كل ساعة.. هل تحمينا من مخاطر الجلوس الطويل؟