نفذت جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية، ضمن أنشطة مشروع “سبيد”، جلسة توعوية وتفريغ نفسي استهدفت مجموعة من الأشخاص ذوي/ات الاحتياجات الخاصة من مخيم الجلزون، وذلك في حديقة الريحان بضاحية الريحان شمال مدينة رام الله، تحت عنوان “أهمية صحتنا النفسية وإدارة الضغوط والتوتر”.
وهدفت الجلسة إلى تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية لدى المشاركين/ات، ومساعدتهم/ن على التعرف إلى مصادر الضغوط والتوتر التي يواجهونها في حياتهم اليومية، إلى جانب تزويدهم/ن بمهارات وأساليب عملية تساعدهم/ن على التعامل مع التحديات النفسية والضغوط الحياتية بطرق إيجابية وفعالة.
وتضمنت الجلسة مجموعة من الأنشطة التفاعلية والنقاشات الجماعية التي أتاحت للمشاركين/ات فرصة التعبير عن مشاعرهم/ن ومشاركة تجاربهم الشخصية في بيئة آمنة وداعمة، ما أسهم في تعزيز الشعور بالثقة والتواصل بينهم.
كما شملت الجلسة تنفيذ تمارين للتفريغ النفسي والاسترخاء، ساعدت المشاركين/ات على التعبير عن الضغوط التي يمرون بها والتخفيف من آثارها النفسية، وتعزيز قدرتهم/ن على التكيف مع التحديات المختلفة.
وأكدت الجمعية أهمية إدماج البعد النفسي والاجتماعي في البرامج الموجهة للأشخاص ذوي الإحتياجات الخاصة، لما لذلك من دور محوري في تعزيز رفاههم النفسي وقدرتهم/ن على المشاركة الفاعلة في المجتمع، خاصة في ظل الظروف والتحديات الراهنة.
وتأتي هذه الجلسة في إطار جهود جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية الرامية إلى تعزيز الدعم النفسي والاجتماعي للفئات الأكثر احتياجاً، وتمكين الأشخاص ذوي الإحتياجات الخاصة من الوصول إلى الخدمات والأنشطة التي تسهم في تحسين جودة حياتهم وتعزيز صمودهم واندماجهم المجتمعي.
💬 التعليقات (0)