الوجع الصامت.. عندما يعاقبنا الجسد على كتمان دموعنا

عند التوتر، يطلق الجسم الأدرينالين والكورتيزول ضمن استجابة "الكر أو الفر" لمواجهة الخطر (بيكسلز)

أثارت صانعة المحتوى ومستشارة الموضة المصرية مي فكري تفاعلا واسعا، بعدما نشرت عبر حسابها على إنستغرام "stylebymayoya_" مقطع فيديو تحدثت فيه عن وعكة صحية أثرت فيوجهها وطريقة كلامها، ووجهت خلاله رسالة تحذر من كتمان الحزن وتراكم الضغوط النفسية.

وظهرت مي في المقطع مع اعوجاج ملحوظ في الفم أثناء الحديث، وربطت ما تمر به بفترة طويلة من الحزن والضغط النفسي. ودعت متابعيها إلى التعبير عن مشاعرهم وعدم إخفاء معاناتهم، معتبرة أن ما نعجز عن التعبير عنه قد يظهر في صورة أعراض جسدية.

مي فكري صانعة محتوى مصرية ومستشارة مظهر، اشتهرت بتقديم محتوى عن الموضة وتنسيق الملابس، وتحليل إطلالات المشاهير، إلى جانب نصائح تساعد متابعيها على اختيار ما يناسبهم والتعبير عن شخصياتهم من خلال مظهرهم.

وبأسلوبها العفوي، بنت مي علاقة قريبة مع جمهورها، قبل أن تشاركهم في مقطعها الأخير جانبا من معاناتها الشخصية، مبتعدة عن الحديث المعتاد عن الأزياء والإطلالات، لتوجه رسالة عن الحزن الذي يخفيه البعض خلف تفاصيل حياتهم اليومية.

تفتح تجربة مي فكري بابا للحديث عن العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية، لكنها لا تكفي وحدها لتحديد سبب الأعراض التي ظهرت عليها. فالضغوط النفسية قد تصاحبها أعراض جسدية، مثل الصداع وشد العضلات واضطرابات النوم، من دون أن يعني ذلك أن كل عرض يظهر خلال الحزن سببه نفسي.